
Vorbeugen ist besser als Behandeln – darin sind sich Zahnärzte und Patienten einig. Daher nimmt die Prophylaxe (von griechisch προφυλάσσω / prophylásso = von Vornherein ausschließen) auch so einen hohen Stellenwert in der zahnärztlichen Praxis ein. Unter der Überschrift Vorsorge listen wir im Allgemeinen alle Maßnahmen, mit denen sich Erkrankungen von Mund, Zähnen und Zahnfleisch vermeiden lassen.
Dieses Thema umfasst die heimische Zahnpflege ebenso wie die professionelle Zahnreinigung im Behandlungszimmer. Aber auch die richtige Ernährung kann einen Beitrag dazu leisten, dass Krankheiten an Zähnen und Zahnfleisch gar nicht erst entstehen.
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Karies und Parodontitis vorbeugen
Ärzte empfehlen, täglich ein- bis zweimal die Zähne gründlich zu reinigen. Zahnbürste und Zahnpasta bilden dabei die Grundausstattung für diese Routine. Doch leider lassen sich damit lediglich die Oberflächen putzen. Zu den am häufigsten verbreiteten Erkrankungen von Mund und Zähnen gehören Parodontitis (Zahnbettentzündung) und Karies. Aktuellen Studien zufolge leiden zwischen 40 und 50 Prozent der Erwachsenen in Deutschland unter einem erkrankten Zahnhalteapparat. Die Ursache sind bakterielle Beläge auf, aber vor allem auch zwischen den Zähnen. Weil sie sich von Zucker und anderen kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln ernähren, kann bereits die richtige Ernährung einen Beitrag dazu leisten, dass Krankheiten an Zähnen und Zahnfleisch gar nicht erst entstehen.
Zahnzwischenräume reinigen
Werden diese Beläge nicht entfernt, kommt es beispielsweise zu Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Zahnverfärbungen, Schmerzen und langfristig zum Zahnverlust. Kosten und Aufwand für den dann notwendigen Zahnersatz stehen in keinem Verhältnis zu den Maßnahmen, um diese Krankheiten zu verhindern. Daher spielen Zahnseide und Zahnzwischenraumbürstchen eine ebenso große Rolle bei der heimischen Vorsorge.
Zweimal jährlich zur Kontrolle
Werden alle diese Aktionen regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt, ist der zweimal jährlich empfohlene Kontrolltermin beim Zahnarzt nur eine Formsache. Doch kann er im Rahmen dieser Vorsorgeuntersuchungen auch erste Anzeichen einer veränderten Mundflora erkennen und gegebenenfalls unkompliziert entfernen, bevor Sie es selbst merken.
Professionelle Zahnreinigung als Ergänzung
Wer seinen Zähnen darüber hinaus etwas Gutes möchte, kann bei der Gelegenheit eine Professionelle Zahnreinigung (PZR) in Anspruch nehmen. Sie beseitigt auch die Zahnbeläge, die sich durch Zahnbürste, Zahnseide und Co. nicht entfernen lassen. Werden die Zähne anschließend noch poliert, haben Bakterien weniger Halt. So sind Sie auf Monate hin gegen bakterielle Angriffe gefeit.
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